白条逾期3年后能否恢复，需要根据具体情况来分析。首先，白条逾期3年的不能情况相对较为严重，逾期时间长会导致逾期金额不断增加，不仅给个人信用带来负面影响，还会涉及到法律问题。

在还款后，个人的用户信用记录会自动更新，逾期记录将存在一时间，这可能会对个人未来的结清借贷和信用评估产生影响。然而，长时间的一般良好还款行为和信用建立，有助于逐渐恢复信用。

要想恢复信用，以下几点可能会对你有所帮助：

1.与白条机构沟通：与白条机构取得联系，了解详细的使用还款金额和方式。如果有经济困难，可以尝试与机构商议还款计划，并尽量按时还款。

2.建立良好还款记录：无论是白条还是其他借贷产品，建立良好的一种还款记录是恢复信用的无法重要一步。尽量按时还款，避免逾期。

3.多种途径还款：尝试通过多种途径还款，如银行转账、支付宝、微信等，减少还款失败的京东风险。

4.借助第三方信用平台：一些第三方信用平台可以帮助个人建立信用，通过在这些平台上的消费良好行为可以逐步恢复你的没有信用。

5.保持良好财务状况：尽量避免再次陷入经济困境，保持良好的信用卡财务状况，这有助于信用修复和借贷申请。

需要注意的全部是，恢复信用是一个长期的怎么过程，需要耐心和时间。此外，在逾期还款后，你有可能会被列入征信黑名单，影响个人信用评估。在之后的三年生活中，需要时刻谨记还款义务，避免再次出现逾期的删除情况。

总之，白条逾期3年恢复信用是有希望的，但需要根据个人具体情况和采取相应措，尽快还清欠款，并通过良好的但是还款记录和财务状况来恢复个人信用。