农业银行的16300逾期罚息是按照一定的利率计算的。通常情况下，逾期利息的计算公式为逾期本金×逾期天数×逾期利率。

首先，我们需要了解16300逾期本金的利率。农业银行的利率是根据中国央行的基准利率进行浮动的，根据个人信用状况以及借款类型的不同，利率可能有所差异。一般来说，个人贷款的利率在5%-10%之间。

假设逾期利率为8%，则16300逾期罚息的计算公式为：逾期罚息=16300×逾期天数×8%/365。

举例说明：若逾期天数为10天，则逾期罚息为：16300×10×8%/365=355.07元。

需要注意的是，以上只是一个示例，实际的利率和罚息计算方式可能会有所差异。在实际情况中，逾期罚息可能还会包括一些额外费用，如滞纳金等。

为了避免逾期罚息的产生，建议借款人按时还款以避免额外费用的支出。如果确实无法按时还款，应尽快与银行联系，尽量协商期或者分期还款方案，以减少逾期罚息的支出。