1. 首先，对于建行信用卡逾期7万的持卡人情况，建议尽快与银行联系，说明情况并寻求帮助。银行可能会提供一些还款计划或减免利息的万元方案，以减轻您的还不负担。

2. 逾期利息的怎么办计算通常是按照逾期本金的申请一定比例来确定，具体的或者计算方式可能因银行政策和合同条款而有所不同。一般来说，逾期利息会比正常利息高出一定比例，具体数额需要根据您的业务逾期天数和逾期金额来计算。

3. 若逾期时间较长或逾期金额较大，后果可能会包括信用记录受损、被加入征信黑名单、被追求法律责任等。因此，及时处理逾期问题至关重要，避免进一步恶化情况。

4. 如果您无法一次性还清逾期金额，可以和银行协商制定合理的分期还款计划，逐步偿还逾期款。遵守还款计划并按时归还欠款，可以帮助恢复信用记录，并避免更严重的七万后果发生。

5. 总之，逾期还款是一件严重的期事情，需要及时处理并釗余解决。与银行保持沟通、诚实面对问题，寻找合适的中国解决方案是解决逾期问题的建设银行关键。希望您能尽快妥善处理逾期事宜，恢复良好的或者是信用记录，以便更好地管理个人财务和信用。