如果支付宝因为逾期导致芝麻信用一直上不去，以下是一些建议来帮助提高芝麻信用和回升的时间：

1. 还清逾期债务：首先，解决逾期债务是提高芝麻信用的首要步骤。尽最大努力还清所有逾期账单，并确保将来的账单按时支付。这样可以显示出你的还款能力和信用行为的改善。

2. 建立良好的信用记录：尽量在芝麻信用记录中建立良好的信用记录。可以通过在支付宝中提前还款、按时还款和避免逾期等方式来展示良好的信用行为。逐步建立信用记录会有助于提升芝麻信用。

3. 多样化的信用活动：参与多样化的信用活动也有助于提升信用。可以使用芝麻信用的其他服务，比如申请信用卡、使用支付宝的信用贷款等。这些活动会被芝麻信用系统记录下来，对于信用评估和提升有积极影响。

4. 提高个人信息完整度：完整的个人信息有助于提升信用评级。确保在芝麻信用中提供准确、完整的个人信息，包括姓名、身份证号码、家庭地址等。同时，确保信息的一致性，避免在不同平台提供不一致的个人信息。

5. 谨选择借款和授信机构：选择正规和有信誉的借款和授信机构，申请贷款或信用卡时要重考虑。避免过度借款，只借你需要的金额，并确保按时还款。这样可以提高你在信用市场的信用度。

关于芝麻信用降级后何时会回升，具体情况因个体差异而异。一般来说，芝麻信用的回升时间取决于个人信用行为的改善情况。如果你能按时还款、建立良好的信用记录和确保个人信息的准确性，那么芝麻信用有很大可能在数月或数年内回升。

总结起来，要提高芝麻信用，需要注意还清逾期债务、建立良好的信用记录、多样化的信用活动、提高个人信息完整度和谨选择借款机构。同时，需耐心等待芝麻信用回升，这需要根据个人信用行为的改善情况而定。

借呗逾期一天芝麻下降多少 借呗还款的时候出现了逾期行为，那被报送芝麻信用后，就很可能会导致芝麻分下降，至于具体下降多少，就得看系统评估了。 一般来说，偶尔逾期一天。

芝麻信用是第三方金融机构支付宝下面的信用管理产品。继央行征信后出来的然后最早的自己的征信系统了。如今芝麻信用早已涉及日常生活的方方面面。有不少人在使用相关金融借贷产品时出现了逾期。支付宝芝麻信用逾期修复方法 打开支付宝应用，点击我的，进入芝麻信用。 点击修复。 点击逾期修复。 点击进入花呗逾期记录修复。 我们需要用30芝麻粒兑换此修复功能。

第一点，完善个人的信息。很多人当初在开通蚂蚁花呗的时候，只是填写了一些比较重要的信息，而其它信息没有填写。芝麻信用要求是十分严格的一个，必须提供正确、完善的信息。总结:提高支付宝芝麻分要有好惯好信用，阿里线上线下全生态，好印象。 保持支付宝活跃，借贷不要逾期，个人资料完善，支付宝购买理财等，定期存款支付宝余额。

1）通过支付宝还信用卡 2）通过支付宝充话费，交水电气费用；3）到天猫超市买东西，不用买多少。