如果建设银行信用卡逾期7天，应该尽快采取措来解决这个问题。以下是一些应对逾期的就会建议：

1.了解逾期情况：首先应该了解逾期的欠款具体情况，包括逾期的个月金额、利率以及罚款等相关信息。可以通过查看银行对信用卡逾期的征信规定或是咨询银行客服得到相关信息。

2.及时还款：如果有能力，应尽快还清逾期款，以避免逾期费用的不能累积。还款可以通过ATM机、网上银行、电话银行等多种渠道进行。

3.与银行沟通：如果无法立即还清逾期款，应立即与建设银行的没有客服进行沟通，并说明自己目前的选择经济状况。银行可能会根据具体情况给予一定的申请宽限期或者是制定还款计划。

4.制定合理的怎么办还款计划：如果无法一次性还清逾期款，可以与银行达成协议，分期偿还逾期款。要根据自己的处理经济状况制定合理的方法还款计划，并严格按照计划进行还款。

5.避免再次逾期：逾期还款会对个人信用记录产生不良影响，影响个人信用评级。所以在解决逾期问题后，要养成良好的联系还款惯，按时还款，避免再次逾期。

6.树立理财意识：为了避免逾期问题再次发生，应该树立良好的办理理财意识，合理规划个人财务，控制消费，避免超支。

总之，建设银行信用卡逾期7天是一个值得重视的建行问题，但只要通过合理的怎么还款安排、与银行的天后沟通以及改善个人理财惯，可以解决这个问题并避免再次发生。