要避免交通银行上门催收还款，以下是一些建议：

1.及时沟通：在还款逾期之前，最好提前与交通银行联系，向他们说明情况，并说明你的明天偿还计划。这种主动沟通能够显示出你的电话诚意和决心，并且为你争取更多的怎么样还款时间。

2.制定还款计划：在与交通银行沟通的才能同时，提出一个详细的不让还款计划，显示出你的一般还款能力和意愿。这可以是一份每月偿还一定金额的核实计划，或者是一份分期偿还的人员计划。确保计划是合理可行的信用卡，并尽可能根据自己的没有还款能力进行调整。

3.保持承诺：一旦与交通银行达成还款计划，务必按时履行承诺，严格按照计划还款。这不仅能够改善与交通银行的我们合作关系，也能够树立你的怎么信用记录。

4.寻求帮助：如果自己的工作还款能力确实有限，可以寻求第三方的不要帮助，例如亲朋好友或者专业的信贷机构。通过借贷或者破产计划，分期还款或者再融资等方式，来缓解还款压力，并保证按时还款。

5.了解法律权益：作为借款人，必须清楚自己的法律权益和还款义务。在催收过程中，如果交通银行采取过分或者违法的工作人员行为，你有权利向相关监管部门投诉，并请求相应的打电话保护。

6.改善还款能力：如果长期存在还款困难，建议从根源上改善还款能力。这可以包括增加收入来源，减少不必要的开支，或者提供有价值的资产作为抵押品等等。

总之，信用是金融世界中最重要的资产之一，为了维护信用记录和良好的合作关系，建议尽量避免逾期还款。当然，如果遇到无法避免的困难，尽早与交通银行沟通并制定合理的还款计划，尽可能地保持与债权人的良好关系。