如果房贷逾期一天，每天的罚息费用通常是按照逾期未还款金额的一定比例来计算的，具体比例根据不同银行和贷款合同的约定可能有所不同。一般来说，逾期一天的罚息费用可能在未还款金额的千分之一至千分之三之间。

逾期还款的后果主要包括以下几个方面：

1.罚息费用：逾期还款会产生罚息费用，根据贷款合同约定，罚息费用通常是按天计算，并且不会超过逾期未还款金额的一定比例。

2.信用记录受损：逾期还款会对个人信用记录产生不良影响，银行会将逾期记录报送至征信机构，可能会影响个人的信用评级和信用记录，从而影响到未来的信贷申请和利率。

3.催收行动：银行会通过电话、信函等方式进行催收，要求借款人尽快还款并补缴逾期罚息费用。

4.拍卖房产：如果逾期还款时间较长，银行有可能采取法律措拍卖房产来清偿贷款。一旦房产被拍卖，借款人将面临失去住房的风险。

对于避免以上后果的最佳方式是借款人应在房贷还款日之前做好相关准备，并确保按时还款。如果确实遇到了短期资金困难，应及时向银行沟通并寻求期还款或其他还款安排的协商。及时与银行沟通，增加还款的灵活性，往往可以避免逾期还款产生的一系列不良后果。

最后，逾期还款是一种不负责任的行为，不仅会损害个人的信用记录，还会对自身的财务状况造成一定的影响。因此，借款人需要树立正确的还款观念，合理规划自己的财务状况，确保按时还款，避免逾期还款。

银行信用卡的住房贷款逾期利息一般是每天万分之五，按照万分之五的买房利率计算利息，然后按照万分之五的收取利率计算复利，直到持卡人还清所有的商业钱。对逾期部分，全额收利息。

水平上加收30%-50%；借款人未按合同约定用途使用借款的的话罚息利率，由现行按日万分之五计收利息，改为在借款合同载明的数值贷款利率水平上加收50%-100%。

公积金贷款:公积金贷款的那么房贷逾期一天罚息多少为贷款利率的150%。假如贷款逾期本息为2600元，贷款利率为25%。