如果京东金融逾期了，需要跟银行协商解决电话问题，可以按照以下步骤进行：

1. 查找银行客服电话：通过京东金融官方网站、或其他渠道查找到银行的联系客服电话。

2. 准备相关资料：在与银行客服进行电话协商时，要提前准备相关借贷合同、逾期情况及自身还款能力等资料，以便说明自己的平台问题和解决方案。

3. 保持冷静和礼貌：在与银行客服沟通时，要保持冷静和礼貌，尽量不表现出激动或抱怨的拨打情绪，以免影响与银行协商解决问题的热线效果。

4. 解释逾期原因：与银行客服电话沟通时，要详细解释逾期的怎么原因，例如收入情况变动、意外开销等，展示自己还款意愿和能力。

5. 提出解决方案：根据自身情况，提出合理的维权解决方案，例如期还款、分期付款等，以帮助银行理解并接受自己的用户还款计划。

6. 商讨还款计划：与银行客服一起商讨还款计划，根据自身还款能力和银行的人员要求，制定出一份合理的咨询还款计划，并尽量保证按时还款。

对于逾期借贷的在线后果，主要有以下几点：

1. 信用记录受损：逾期还款会对个人信用记录造成不良影响，这在今后申请贷款、信用卡等金融服务时可能遇到困难。

2. 高额利息和滞纳金：逾期还款通常会导致银行按照合同规定收取高额的这个滞纳金和逾期利息，增加还款负担。

3. 催收和法律后果：如果逾期时间长且金额较大，银行可能采取催收措，包括电话催收、上门催收等；在严重情况下，可能会诉法律手进行追偿。

因此，对于逾期问题，及时与银行进行协商解决非常重要，以减少后果的人工产生。同时，也要对自己的金条还款能力进行合理评估，避免借贷超过自身经济承受能力。