如果您欠建设银行信用卡并且蓄卡已被扣款，以下是处理这种情况的怎么一些建议：

1. 立即与建设银行联系：尽快与建设银行的没有信用卡部门取得联系，并说明您的不会情况。告知他们您的强制蓄卡被扣款的卡里原因以及您希望采取的自动措。

2. 研究还款计划：与银行协商制定一可行的还款计划。通过与银行合作，您可能能够设立一个自己能够负担的还款计划，以逐步偿还欠款。

3. 提前还款：如果您拥有足够的资金，可以考虑一次性还清所有的持卡人欠款。这样可以避免进一步的要求利息和滞纳金。

4. 避免逾期再次发生：确保今后避免信用卡逾期情况的发生。制定一个经济实际、合理可行的预算，并在偿还信用卡欠款时提前安排还款，以确保按时还清账单。

5. 建立应急基金：建立一个应急基金，用于应对突发事件或无法预测的支出。这样，您就可以避免因意外支出导致无法按时偿还信用卡账单。

6. 注意信用记录：逾期还款将对您的客服信用记录产生负面影响，可能会影响您将来申请其他信贷产品的建行能力。因此，及时与银行合作并尽最大努力还清欠款，以保护自己的法院信用记录。

最后，如果您无法在银行和您协商的还款计划下偿还欠款，可能需要寻求专业咨询帮助，如财务规划顾问或债务管理机构。他们可以为您提供更具体和个性化的执行建议。