如果您的建设银行信用卡逾期了6000元，这是一个非常严重的财务状况。逾期会严重影响您的信用记录并导致信用评级下降，这可能会给您的未来借款和信用申请带来困难。因此，您应该尽快采取措来解决逾期问题。

首先，您需要尽快联系建设银行，了解逾期情况，并询问有关逾期还款的详细信息。建议您直接拨打银行客服电话或亲自到银行柜台咨询，以确保了解银行的还款政策和逾期处罚。

其次，您需要制定一份还款计划。计划包括分析您当前的财务状况，确定每个月可用于偿还逾期款的金额。根据您的情况，每天偿还300元可能是一个合理的目标。只要您能维持这个还款计划，逐渐缩小逾期款的规模并逐步偿还债务。

另外，您还可以考虑与银行协商。有些银行可能愿意与您合作，期还款或重新安排还款计划。提前与银行沟通，诚恳地表达您的困境，并提出一份详细的还款计划，可能为您争取一定的还款灵活度。

同时，您也要充分认识到逾期造成的后果，并尽量避免再次发生类似情况。合理规划个人财务，控制消费，避免超支，确保按时还款，是维持个人信用良好的重要因素之一。

总之，逾期信用卡6000元是一个严重的问题，但只要您能及时采取行动和制定合理的还款计划，与建设银行进行有效沟通，同时采取控制消费和规划财务的措，逐步恢复信用并逐渐偿还债务是可能的。坚持还款计划，正视并解决财务问题，将对您今后的金融状况产生积极的影响。

亲？，建行信用卡6千3年多了违约约金计算方法如下：违约金为6000*5 6000*0.05%*30*36=3，540元。违约金为6000*5% 6000*0.05%*30*36=3，540元。

应及时与信用卡银行联系并说明情况，尽可能地争取期还款或分期还款的那么机会，避免逾期产生滞纳金。-建设银行信用卡逾期利息一般是按照逾期天数来计算的怎么，每日逾期罚息利率为0.05%，罚息计算公式为:逾期利息=未还金额*天数*0.05%。

最低5元。利息从交易入账日起按日息万分之五计算。逾期时间越长对信用记录影响越大。如果欠款本金是6000，从交易入账日开始，每日的我们利息是3元。