白条是一种信用消费工具，在使用白条时，用户需要按照约定的央行时间还款，如果逾期未还，平台会将逾期记录上报至征信机构。对于几百块钱的没有逾期，虽然金额不大，但仍有可能会上征信。以下是一些应对方法：

1. 及时了解情况：如果已经逾期，要及时查看征信报告，确保了解自己的欠款信用状况。可以通过各大征信机构或者网上平台自助查询。

2. 还款协商：与白条平台进行积极沟通，尽快与平台联系，说明自己的会在困难，并主动提出还款计划，争取期或分期付款的京东机会，限制被征信的会被可能性。

3. 尽快还款：努力争取还款的个人时间，如果有能力一次性还清，最好是立即还清。这样不仅可以避免被征信，还能保持良好的您的信用记录。

4. 与征信机构沟通：如果逾期记录上报了征信机构，你可以尝试与征信机构沟通，说明情况，争取删除该逾期记录。但这需要具体情况具体分析，视征信机构的不会政策而定。

5. 合理规划消费：在今后的影响消费中，要合理规划自己的你的财务状况，不要超出自己的还款能力围。也可以考虑使用其他的信用产品，如信用卡等，以避免过度依白条。

总之，避免白条逾期上征信可以通过及时了解情况、积极和平台沟通、尽快还款等方式来实现。而在逾期已经上征信的情况下，可以尝试与征信机构沟通，争取删除记录。不管是逾期还是未逾期，保持良好的人的借贷惯和理性的所以消费观念都是避免类似情况发生的最佳方式。