中信银行贷款逾期后，首先应该尽快与银行联系并说明情况，如果可能的话，尽量提前与银行沟通，商讨解决办法。以下是一些建议：

1. 尽早与银行联系：逾期后，应该第一时间与银行沟通，解释原因并寻求期还款、分期还款等解决方案。银行通常会考虑个人情况，有时会给予一些宽限期。

2. 定期偿还欠款：即使无法一次性偿还全部逾期款，也应尽量按照银行要求的分期金额定期偿还，以显示你对还款义务的诚意。

3. 注意还款记录：及时还款并保持良好的信用记录对信用重建非常重要。银行会将还款记录报送至央行个人信用信息系统，逾期还款会对个人信用造成影响。

4. 谨申请新贷款：在逾期期间或信用受损时，尽量避免频繁申请新的贷款，因为多次被银行拒绝也会对信用记录造成负面影响。

5. 辅助措：在还款困难的情况下，可以考虑寻求其他帮助，例如向亲朋好友借款或咨询专业的债务解决机构寻求帮助。

至于对信用的影响，银行会根据具体情况采取一定的处罚措，通常是将逾期记录报送至征信机构，从而影响个人的信用评分。信用评分的降低会影响到个人的申请贷款、信用卡等方面，甚至可能会受到一些就业、租房、保险等方面的影响。

总之，逾期还款并不是绝对无法挽救的情况，只要及时采取补救措并改善信用记录，进一步借鉴银行的建议并努力还款，信用状况是可以得到恢复的。但是建议在贷款之前要考虑自己的还款能力，避免逾期情况的发生。

网友分享:中信信用卡逾期，可以去就近的银行网点，找信贷经理进行协商。当然，用户想要协商成功，必须有一定的特殊原因，比如突然失业、突患重大疾病、遭受自然灾。信用卡逾期了怎么跟银行协商解决，越来越多的消费者没有把握好消费力度，而且信用卡我们都知道是免利息的，确实无力偿还是可以向银行申请挂账停息的。

中信银行贷款欠了12万逾期半年怎么办 求助亲朋好友。向亲朋好友借钱求助来偿还小额信用贷款是最直接的方式，也是生活中都第一想到的已经情况，等个人的资金周转过来了，再还钱给他们。 申请展期。

在协商时，要提供真实的个人信息和详细的实际情况，希望对方能够理解并协助解决逾期问题。 另外，当收到中信银行的逾期催款 时，可以与相关人员进行协商。申请还款展期，如果购房者因变故无法按时偿还房贷，可以提前30天向贷款行申请贷款展期，经过银行查实无误后，会适当长房贷期限，并降低月供。