支付宝是一种在线支付平台，如果逾期还款，个人应该及时处理以免产生更严重的后果。对于逾期三万多的支付宝账单，以下是建议的逐步还款方法。

首先，个人应该了解自己的财务状况，确定每月能够用于还款的金额。根据情况，最好制定一个还款计划，将逾期金额分解为每月还款额，确保能够按时偿还。

其次，与支付宝或债权机构联系沟通，并说明自己的还款能力。可以尝试与他们协商制定每月还款金额，以便达到个人可承受的围内。

在制定还款计划时，应注意以下几点：

1.尽量避免再次逾期：为了避免再次面临逾期问题，首先要确保每月还款金额能够按时支付。应将还款日期提前设置为账单到期日的一时间，以保证及时还款。

2.削减开支：为了提高每月可用于还款的金额，可以审查个人的开支，并找到可削减的部分。这可能包括取消不必要的订阅服务或减少休闲活动等。

3.增加收入：除了削减开支，还可以考虑增加收入。这可能包括找一份兼职工作或利用个人的技能和爱好提供服务来增加额外收入。

最后，要坚持还款计划，并记录每月的还款情况。这样可以更清楚地了解自己的还款进度，并在必要时进行调整。同时，还建议在还款过程中多关注个人的信用状况，及时进行信用卡还款和其他债务的还款，以保持良好的信用记录。

总之，通过制定还款计划、与债权方沟通、削减开支和增加额外收入等措，个人可以逐步偿还支付宝的逾期金额。关键是坚持还款计划，并避免再次逾期，以维护个人的信用状况。

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