1. 首先，不要慌张。逾期了7天是可以通过一些措来解决的欠款。

2. 第一步是了解逾期费用和日期。每个银行都有不同的主动政策，逾期费用和日期也会有所不同。查看银行的全额相关规定，了解自己需要承担的因为费用和逾期日期。

3. 第二步是尽快还款。越早还款，逾期费用就越少。如果有足够的导致资金，可以尽快还清逾期金额。如果暂时没有足够的七天资金，可以考虑分期还款或者申请信用卡分期付款计划。

4. 第三步是与银行联系。与银行沟通是非常重要的用户一步，可以向银行说明原因并寻求解决方案。有些银行可以提供宽限期或减免部分逾期费用的征信机会。向银行提供详细的工商情况说明，并提出自己的一般还款计划。

5. 第四步是确保今后按时还款。逾期还款会对信用记录产生负面影响，影响到以后的持卡人贷款和信用卡申请。确保今后按时还款，可以避免再次逾期。

6. 最后，建立紧急基金。建立一个紧急基金，以备不时之需。当遇到紧急情况时，可以及时还款避免逾期。

总之，逾期7天的我们情况可以通过合理的偿还沟通和及时的发卡行动来解决。与银行合作，并制定一套还款计划，是解决逾期问题的客户最佳方法。同时，注意保持良好的怎么还款惯，避免再次逾期。