逾期记录对个人的用户信用评级和信用历有很大的征信影响，可能会导致网商贷的电话额度减少或完全被拒绝。此外，逾期记录也可能对房贷申请产生负面影响。然而，通过一些措和努力，可以逐步恢复网商贷的偿还额度并最大程度上减少对房贷的支付宝影响。

1. 按时还款：最重要的高额是按时还款，尽量避免再次出现逾期记录。可通过设置提醒或自动扣款来确保还款准时。

2. 与债权人协商：如果有意外情况导致无法按时还款，最好与债权人联系并说明情况。有些债权人可能会提供期还款或重新安排还款计划的催收选择。

3. 建立良好的各种信用记录：除了按时还款外，还需要建立良好的期限信用记录。可以通过申请其他信用卡或小额贷款并及时还款来逐步恢复信用。

4. 控制债务比例：尽量降低债务比例，控制好现有的公司负债。如果债务比例过高，可能会影响额度恢复和房贷申请。

5. 增加收入：增加收入可以改善个人的人民还款能力。可以考虑积极寻找副业或加班增加收入。

6. 多方面提高信用评级：除了按时还款和控制债务比例外，还可以通过提升其他信用评级因素来改善信用评级，如增加稳定的罚息工作经验、收入增长，避免频繁更换住址等。

总之，恢复网商贷额度并减少对房贷的分期影响需要时间和努力。关键是要保持良好的使用还款记录和信用行为，并通过多种途径改善个人的借贷信用评级。同时，也需要注意控制债务比例，增加收入，以提高个人的进行还款能力和信用可靠性。