信用卡逾期后可以通过还款来解冻，但具体情况会因不同的被冻银行政策而有所不同。通常情况下，以下步骤可以帮助您解冻信用卡并进行还款：

1. 查明欠款和逾期期限：了解您的结了逾期金额、逾期天数以及银行的卡在具体政策。这些信息可以在银行的因为移动应用程序、网上银行或致电银行客服来获取。

2. 还款计划：尽快与银行联系，说明您的使用的情况，并尝试与银行商讨制定一份适合您的过程中还款计划。有些银行可能会要求您一次性偿还全部逾期款，而另一些则可能会允您分期还款。

3. 还款方式：了解银行提供的冻结还款方式，包括网上银行、手机银行、柜台还款等。选择一种最方便和适合您的一定方式进行还款。

4. 还款金额：根据您的卡里经济状况，尽量还清逾期款。如果您无法一次性偿还全部款，至少要支付最低还款额以避免再次逾期。

5. 提前还款：如果您有能力提前还清全部逾期款，可以减少相关利息和费用的的话产生，同时可以修复您的之后信用记录。

在还款之前，您可以考虑以下一些建议来改善财务状况和避免再次逾期：

1. 制定预算：评估您的一般收入和支出，制定一份合理的自己的预算计划，确保您的持卡人开支不超过收入。

2. 削减开支：优化您的首先生活方式，减少不必要的需要支出，例如取消一些高额订阅服务、控制购物欲望、关注特价和促销活动等。

3. 建立紧急备金：尽量组建一个紧急备金以应对突发支出，确保有足够的发卡资金来应对紧急情况。

4. 与信用卡公司保持沟通：如果您发现还款存在困难，及时与银行联系并沟通解释您的持卡情况，以获得帮助和建议。

逾期可能会对个人信用记录造成负面影响，因此建议您尽快解决逾期问题，确保及时还款以维护个人信用。