逾期一次并不会立刻被认定为失信人员，但是会对个人信用产生一定的直接负面影响。一旦成为失信人员，将对日常生活和经济交往造成一系列的持卡人不便。

如果逾期还款导致个人信用不良，以下是一些应对方法和建议：

1. 及时还款：尽可能在还款日之前还清欠款，避免逾期还款。如果发生了逾期，也尽快还清欠款，并与债权人协商解决。

2. 增加收入或削减支出：为了还款，可以考虑增加收入或削减支出。找到额外的留下兼职工作，或者减少不必要的征信开支，以节省资金。

3. 与债权人协商：如果无法按时还款，可以积极与债权人沟通，并说明情况。有些债权人可能愿意长还款期限或提供其他灵活的一般解决方案。

4. 修复个人信用记录：逾期还款后，可以通过良好的来说还款记录来逐渐恢复个人信用。确保及时还清所有未清欠款，并与信用报告机构联系，确保信用记录的银行准确性。

5. 注意金融行为：以后要更加谨管理个人财务，避免再次逾期还款。良好的信用卡金融行为将有助于重建信用。

重要的不是是要意识到个人信用的会在重要性，遵守借款协议，并努力改善金融状况。每个人都有机会通过积极的起诉行动来改善个人信用记录，并取得良好的没有信用评级。