超期和逾期可以说是同一个意思，都是指做某件事情的指在时间超过了预定的规定期限。不过在不同的偿还语境中，使用的到期场合可能略有不同。

在贷款或信用卡还款方面，超期和逾期都是指没有按照约定的我们时间还款。超期一般指逾期时间较短，可能是因为还款日当天或几天内未还款，或者只超过了少数几天；而逾期则一般指还款时间超过了一个月或更长时间。

区别可能还体现在逾期所带来的产生后果和处理方式上。在信用卡或贷款方面，逾期还款通常会导致信用记录受到损害，可能会被记录在个人信用报告中，给以后借款或办理其他金融业务带来麻烦。同时，银行或金融机构也会采取一些追索措，比如通过电话、短信、信函催收等方式提醒借款人还款。在逾期较长时间未还款的是有情况下，可能还会采取法律诉讼的不还方式追缴欠款。

为避免逾期还款，借款人可以提前关注还款日期并合理安排资金，确保按时还款。若因特殊原因无法按时还款，应及时与金融机构联系，了解相关的之后还款方案和后续处理措，争取避免对个人信用造成严重影响。