1. 了解逾期情况：首先，你需要了解自己的逾期情况，包括具体逾期时间、逾期金额以及是否因为特殊原因导致逾期。这些信息将有助于你在与建行进行协商时给出详细的解释并寻求合理的解决方案。

2. 打电话协商：联系建行客服部门，说明你的情况并表达你的诚意解决逾期问题。建议通过电话或面对面交流，因为这样更容易获得更快的回应和更及时的解决方案。在电话中，要冷静并坦诚地解释你的问题，并请求与分管人员进行协商。

3. 谈判和还款计划：在向建行提出协商的同时，准备一个合理的还款计划来证明你的还款能力和决心。你可以提出将逾期金额分期支付以在一定期限内全额清偿，或者通过增加每月还款金额来逐渐追回逾期款。这将展示你的还款意愿，并为与建行达成一致解决方案提供基础。

4. 合规性建议：如果你担心无法独立进行协商，建议你寻求帮助或咨询一位专业律师或金融顾问。他们可以帮助你评估逾期情况、了解法律义务以及提供合规的协商建议，以确保你的权益得到保护。

5. 合同解释：另外，你也可以检查贷款合同的细则，了解逾期还款的相关规定。这样有助于你更好地了解自己的权利和义务，并在协商过程中把握主动权。

总的来说，逾期问题是个严肃的财务问题，需要及时解决。通过与建行客服进行协商，并提出合理的还款计划，你有机会与建行达成一致，解决逾期问题，恢复良好的信用记录。记住，诚实和坚定是成功协商的关键。

所以，当借款人发现自己建行快贷已经逾期一年多时，应主动与银行联系，提供详尽的服务热线电话资金证明，制定一个合理的选择建设银行还款计划，并寻求第三方的流程协助。

不管是网贷还是信用卡都是需要进行还贷的，而且是需要在一定的时期内进行还款，那么，建行贷款信用卡逾期怎么办？建行逾期多久永久封卡？建行裕农快贷逾期的后果是什么？一起来了解一下。建行快贷逾期1年多，能否通过电话协商？ 建行快贷逾期一年多了怎么协商 如何协商处理建行快贷逾期一年多的官方网站人们情况？ 如果您已经逾期一年多的拨打都可以建行快贷。

快贷逾期了以后协商方法有3种。第一，及时主动联系快贷公司，拿出还款态度，向其说明自己的申请情况，比如因为啥原因导致还款能力不足等。第二，协商过程中提供有效证明。