微粒贷是一款适用于个人消费的小额贷款产品，其利息计算方式根据具体合同内容而定。一般情况下，逾期利息会根据实际逾期天数和合同约定的利率进行计算。因此，无法给出一天逾期的具体利息数额。

就三千元逾期一年是否会被起诉而言，一般情况下，逾期一年且未主动履行借款协议的借款人可能面临法律纠纷。微粒贷作为合法的小额贷款机构，有权向法院起诉借款人以维护自身权益。但是，具体是否会起诉需要根据合同约定以及借款人逾期还款的情况而定。一般而言，如果借款人有主动沟通和积极还款的表现，小额贷款机构一般会考虑采取其他方式来解决逾期问题，如催收电话、短信等，而不是立即诉讼。

合理合法地使用小额贷款是一种方便快捷的消费方式，但借款人在使用时需遵循合同约定，按时还款。一旦发生逾期，借款人应该积极与小额贷款机构沟通，寻求合适的解决方案，并尽快履行还款义务。同时，借款人也需注意保护自己的个人信息和隐私，避免因电话、短信等逾期催收方式而被不法分子所骚扰。

总结起来，微粒贷的逾期利息需要根据具体合同约定来计算。如果发生逾期，借款人应主动与贷款机构沟通解决问题，并尽快履行还款义务，以避免可能带来的法律纠纷。