1. 首先，如果360逾期上门追债，要求你支付罚款，这可能是真实的情况。根据相关法律规定，借款方逾期未还款，债权人有权采取一些追债措，包括催收电话、短信，甚至上门追讨欠款。

2. 不过，你需要注意的是，债权人上门催收欠款，也需要遵守法律规定，不能对你进行恐吓、威胁或暴力行为。如果遇到此类情况，可以保持冷静，拒绝与对方对话，或者直接报警求助。

3. 如果确实是360公司的工作人员上门追债，你可以和他们协商解决办法。可以尽量成功与债权人沟通，说明自己的情况，尽量达成一致的还款计划。

4. 同时，如果确实没有能力一次性支付欠款，可以请求债权人长还款期限，或者分期偿还欠款。这样可以减少对个人生活造成的影响，同时保证债务得到妥善解决。

5. 另外，你也可以寻求法律援助。如果不能和债权人达成协议，可以咨询专业律师或法律援助机构，查看相关法律规定，保护自己的权益。

总之，遇到360逾期上门追债，要保持冷静，理性处理问题。与债权人协商解决办法，维护自己的合法权益。如有需要，可以寻求法律援助，确保问题能够得到妥善解决。

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如果你做到了以上三点，那么360逾期了怎么办这个问题就会迎刃而解了。可以主动打电话给银行客服说明自己的案件情况，申请还款和利息优 有困难的时候，要主动和银行进行协商。答:为避免逾期还款，借款人应提前规划好还款计划，确保在还款日前足额还款。也要注意控制自己的消费，不要盲目借款或超出自己的还款能力。

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