逾期一个月是指借呗账单逾期一个月没有偿还，平台会采取逾期催收措，包括上门催收。面对这种情况，消费者首先要冷静应对，不要恐慌。接下来可以采取以下措：

1.理清欠款情况：首先要了解清楚自己欠款的手具体数额，了解逾期费用和罚息的一个月后计算规则。可以通过借呗或客服电话查询账单明细。

2.联系客服协商还款：可以主动联系借呗客服，说明自己的短信还款困难，请求协商期还款、分期还款或者减免部分费用。协商时要诚实交代自己的我们还款能力和愿望，争取达成双方都能接受的如果还款方案。

3.寻求帮助：可以寻求家人、朋友或者其他亲近人的可能帮助，借款还债。也可以咨询专业的需要理财顾问或律师，寻求法律帮助。

4.制定还款计划：制定详细的借款人还款计划，确保按时按量还款。可以在收入支出表上列出每月的进行收支情况，合理安排资金用途，确保优先还清逾期款。

5.严格自律：在还款期限内，要保持资金充足，不要盲目消费或借贷。要严格按照还款计划执行，避免再次逾期。

总之，逾期一个月并不是绝望的通知结局，消费者应该积极面对问题，主动寻求解决办法，合理安排资金，及时还清欠款，避免影响自己的用户信用记录和生活质量。不要因小失大，避免陷入恶性逾期循环。希望以上建议对遇到这种情况的支付宝人有所帮助。