逾期后接到催收电话可以采取以下步骤：

1.保持冷静：接到催收电话时，首先要保持冷静。不要慌张或恐慌，催收电话只是一种催收方式，没有必要过分紧张。

2.核实对方身份：在接听催收电话后，应当先核实对方的身份。可以要求对方提供催收公司的名称、工作证号或其他相关信息，并嘱咐对方提供书面的催收通知，以便核实其真实性。

3.记录通话内容：催收电话过程中最好使用录音方式或准确记录对话内容，这样可以防止后期出现纠纷，并作为相关证据。

4.了解欠款情况：在与催收人员进行沟通时，要了解清楚欠款的具体情况，包括欠款金额、还款日期等。要与催收人员协商达成还款计划，避免继续逾期。

5.合理沟通：在与催收人员沟通时，要保持理智、诚挚、清晰的态度。可以说明自己目前的困难，寻求适当的还款方案，并提出自己的还款意愿。

6.确保合法权益：催收电话中，要确保自己的合法权益不被侵害。例如，如果催收人员进行了恶意威胁、人身攻击、骚扰等行为，可以要求对方停止，并保留相关证据。

以完善催收流程，确保高效、准确地催收欠款：

1.建立档案：在逾期后，催收人员应当建立欠款人的详细档案，包括欠款人的个人资料、联系方式、借款协议等重要信息，以供日后参考。

2.联系欠款人：催收人员应当通过电话、短信等方式联系欠款人，并提醒其及时还款。在催收时要注意礼貌和专业，避免人身攻击和威胁语言。

3.制定还款计划：通过与欠款人有效沟通，可以根据其经济状况制定合理的还款计划。可以根据欠款人的实际情况，灵活安排还款期限和金额，以便欠款人能够顺利还款。

4.监和跟进：催收人员需要定期与欠款人联系，确保其按照还款计划履行还款责任。如果欠款人未按时还款，可以采取相应的催收措，例如发出还款通知、增加逾期利息、采取法律行动等。

5.提供帮助：除了催促还款，催收人员也可以提供一些帮助和建议，例如提供减免利息的方案、推荐还款方式等，以便欠款人更容易还清欠款。

总之，逾期后接催收电话需要保持冷静并与催收人员进行合理沟通，而催收流程则需要建立详细档案、制定合理的还款计划，并不断跟进催收，同时提供帮助，以达到高效催收的目的。

现在，因为贷款、信用卡逾期而被催收的那么朋友很多。其中有因为催收拒接电话的平台， 反而让事情变得更加糟糕。催收电话尽量接听，该协商协商，该录音录音，要化被动为主动。

很多负债的表明朋友在债务逾期以后，心中都是无比的的时候恐惧和虑，催收电话要不要接？接了要怎么说？他们说要上门调查，要起诉你，到底是真的一定要还是假的打电话？怎样才不会暴通讯录。

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