首先，逾期还款是一个严重的问题，需要尽快采取行动解决。以下是一些建议：

1. 真实面对问题：面对事实，承认自己的错误并意识到逾期还款的严重性。不要逃避或采取其他非法手，这只会让问题变得更加复杂。

2. 寻求帮助：与借款公司或金融机构联系，说明自己的困境，并寻求他们的帮助和理解。他们可能愿意重新安排还款计划，或者提供其他解决方案，如长还款期限或者减免部分利息。

3. 建立紧急基金：在未来的时间里，尽量避免再次陷入逾期的情况。一个好的办法是建立一个紧急基金，用于应对紧急情况和不可预见的支出。每个月适量地将一部分资金存入此基金中。

4. 削减开支：审视自己的生活方式并找出可以削减开支的地方。可以从娱乐活动、购物、用餐和旅行等方面开始，放弃一些非必要的花费，以便更多地用于还款。

5. 寻求额外收入来源：考虑在业余时间找一份兼职工作或者进行一些兼职目，以增加收入。通过这种方式，可以更有效地还清债务，并在未来减少逾期还款的风险。

6. 重新规划财务计划：重新审视个人财务状况，制定合理的财务计划，并确保预留足够的资金还债。可以采用日常资金管理、预算规划和债务优先等方法，确保还款按时进行。

7. 寻求非营利组织的帮助：有一些提供免费债务咨询和管理的非营利组织可以提供帮助。他们可以帮助你制定还款计划，与债权人进行协商，并提供金融教育和咨询服务。

最重要的是，要保持积极的态度和自律，坚持按时还款，并采取适当的措来处理及时还不了网商贷7万的问题。不要放任债务不管，这可能会导致更严重的负债问题和信用记录的损害。

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如今任何银行都可以申请贷款，网上也有很多贷款平台，而这些贷款的主动规定都不一样，有的贷款人对自己申请的贷款规定也不怎么了解，在逾期后难以协商成功。所以小编整理了以下资料。如果只是暂时还不上的话，那么可以先逾期着，等资金回流，然后将钱款和利息、逾期费用一并全部还清。 如果短期内没有能力还的情况下话，建议找家人朋友借钱，及时的罚息还清，免得利滚利。