1. 了解情况

首先，你需要了解女朋友欠款的具体情况。问清楚欠款的原因、借款渠道、利率等相关信息。这样可以更好地制定解决方案，避免进一步恶化情况。

2. 借款合同和协议

查看女朋友是否有与债权人签订的借款合同或协议。如果有，需要详细阅读其中的条款和责任。了解法律方面的规定，以便做出正确的决策。

3. 还款能力评估

评估女朋友的还款能力。考虑她的当前经济状况、收入来源以及家庭支出等，以确定她是否能够按时偿还债务。如果还款能力不足，需要考虑其他解决方案。

4. 协商还款计划

与债权人协商还款计划。说明女朋友的还款能力问题，并提出合理的还款安排。讨论长还款期限、减少利息或增加每月还款金额等方式，以减轻女朋友的负担。

5. 债务重组

如无法与债权人达成一致，可以考虑债务重组。寻求专业机构或律师的帮助，制定详细的债务重组方案。债务重组可以将欠款分期偿还，减少每月的还款压力。

6. 寻求帮助

如果女朋友因为欠款产生了精神或情绪问题，建议寻求专业的心理咨询和支持。这可以帮助她缓解压力、调整心态，并更好地应对问题。

7. 做好预案

在解决欠款问题的同时，你也需要考虑自己的利益和负担。制定预案，以防万一。例如，准备备用金来应对紧急情况，或考虑制定明确的财务规划以确保自己的财务安全。

8. 偿还债务

将还款作为首要任务。尽量按照协商或债权人要求的还款计划，按时偿还债务。这可以避免欠款进一步逾期，恢复信用记录，并减少未来的负担。

9. 谨借贷

在解决欠款问题期间，建议女朋友要谨借贷。避免再次陷入债务的困境。优先考虑进行必要的开支，并制定合理的消费计划。

10. 改善财务管理

为了避免再次陷入经济困境，女朋友需要学会合理管理财务。注意个人收支平，节约开支，制定明确的预算，避免不必要的消费。

总结：

解决女朋友欠款问题需要耐心和细心。建议理性对待，积极与债权人协商解决，同时进行合理的财务规划和预算管理。

女朋友从2017年开始到今年五月份，信用卡加网贷一共欠款20多万元。是我偶然的欠债一次机会看到了一部分，一再询问之后她分两次跟我交代了。她是信用卡消费，然后以贷养卡。

女朋友欠网贷还了20万？ 25岁女生，欠20万网贷，应该怎么办？ 首先这一定是超过了我们的欠债人一个偿还的无力数额的客户 ，所以说我们可以选择去报警 。

因为对于平台来说，比如说你欠他5万块钱，一个月你还他1000块钱，那起码一年算下来他还能收回12000。这个取决于你爱不爱她了，现在确实有很多年轻人都有超前消费的财产行为，竟社会的银行诱惑力实在是太大了，自控力不强的贷款人确实是把控不住。

总之，女朋友欠了很多网贷是一件严重的负债事情，需要及时采取措，避免进一步的债务问题。同时，我们也应该在日常生活中注意理性消费，避免陷入债务陷阱。

可以通过以下方式索要欠款：协商方式：如果女友欠钱不还的，在约定的还款期限届满后，可以协商分期还款等。该种方式比较便捷，但是没有强制执行力的保障。欠20多万信用卡怎么办(女朋友欠了10多万信用卡)，各位卡友都还不是很清楚吧，今天小编给大家带来详细的介绍，大家可以阅读一下，希望能给你带来参考价值。