逾期借贷是一种严重的违约行为，会对个人信用记录产生长期的负面影响。然而，即使目前没有能力归还借贷款，你仍然应该积极面对问题，寻找解决方案。以下是一些可能的建议和注意事，帮助你应对目前的困境。

1. 面对现实：首先，要正视自己的经济状况。承认自己目前无法偿还借贷款可避免更严重的后果，并有助于找到解决方案。

2. 主动与债权人联系：与债权人积极沟通，说明自己的财务情况和无法按时偿还的原因。债权人可能会提供一些灵活的还款安排，如期还款、免除一部分利息等等。

3. 寻求专业帮助：如果自己无法与债权人协商解决借款问题，可以咨询专业的金融咨询机构或律师事务所。他们可以帮助你评估你的财政状况，提供更具体的建议并与债权人进行谈判。

4. 了解法律保护：根据当地法律，债权人可以采取多种手追讨债务，包括起诉借款人。在这种情况下，你应该尊重法律程序并考虑寻找法律援助。

5. 谨处理案件：如果债权人决定起诉你，你应该及时回应法院的传票，并保持准备应对的态度。此外，你也可以考虑在庭审过程中与债权人进行谈判，并寻找安排偿还欠款的机会。

虽然逾期还款会对信用记录产生负面影响，但积极应对并采取合适的行动可以在一定程度上缓解这种影响。请记住，建立良好的信用记录需要时间和坚持，遵守还款承诺是维护个人信用的关键。

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你我贷协商还款 如下: 借款人最先要有一个认真的心态，积极主动的与银行进行沟通交流商议，表明个人的客服经济情况。 借款人尽可能多打多次 与银行沟通交流。

寻求期还款或分期还款：与债权人协商期还款或分期还款是解决问题的途径之一。通过与债权人沟通，说明你的情况，并尝试达成一份新的还款计划。相反像hx、gf这些，你一逾期天天电话打爆的。

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