当用户使用微粒贷逾期并触发额度冻结时，需要尽快采取行动来解冻额度，避免影响之后的被冻申请和借款。

首先，用户可以通过以下几种方式来解冻额度：

1. 还清逾期款：用户可以尽快还清逾期款，彻底解决逾期问题。还款后，等待一时间，系统会自动解冻额度。

2. 与客服沟通：拨打微粒贷客服电话，说明个人情况和困难，并提出解冻请求。客服工作人员会进一步了解并给出相应的根据解冻建议。

3. 定期申请解冻：用户可以在规定的结了时间内定期申请解冻，以重新获得额度。一般情况下，用户可以每隔一时间（如每个月）向微粒贷申请解冻，确保额度被重新激活。

4. 提供担保人或增加信用额度：在向微粒贷申请解冻时，用户可以提供担保人或联保，以增加申请解冻的联系成功性。此外，用户可以适时提升自己的微信信用额度，通过提供更多的恢复信用信息来获得更高的银行额度。

除了上述解冻方法外，用户还需要注意以下事：

1. 遵守还款协议：用户在借款时需要签署还款协议，并按照协议内容按时还款。只有按时还款，才能避免逾期问题和额度冻结。

2. 合理规划资金：用户在借款时要考虑自身的解除还款能力和资金状况，合理规划借款用途和还款计划，避免无法按时还款而导致额度冻结。

3. 加强自身信用建设：用户可以通过多种方式加强个人信用建设，如按时还款、保持良好的进行借贷记录、提高个人信用评分等。良好的如果信用记录能够增加额度解冻的银行卡成功率。

最后，用户在解冻额度后，应加强财务管理，切实控制借款用途，按时还款，以免再次触发额度冻结。此外，用户可以关注微粒贷官方公众号或登录微粒贷官方网站，了解更多关于额度冻结解冻的状态最新政策和操作指南，以及解决其他相关问题的就可以方法。