贷款逾期是指借款人在约定的还款期限到期后，未按时归还贷款本金和利息。通常，逾期多少天算逾期和违约是由贷款合同中约定的。一般来说，逾期1天到30天算是逾期，超过30天则通常视为违约。

逾期和违约对于借款人和贷款机构都会带来一定的不良影响和风险。

首先，对于借款人来说，逾期会导致信用记录的受损。有了逾期记录，借款人的信用评级会下降，这将影响借款人未来申请贷款的成功率，并可能导致借款人需要支付更高的利率或拒绝贷款的风险。另外，逾期还款通常会被记录在信用报告中，这将在征信周期内持续影响借款人的信用评级和信用记录。

其次，对于贷款机构来说，逾期会增加资金风险。一旦借款人逾期，贷款机构将面临资金无法到位的风险，这对于机构的正常经营和现金流有很大的影响。如果逾期和违约的比例过高，将会对机构的偿付能力和声誉产生负面影响，甚至可能引发连锁反应，影响其他借款人的利益。

为了规避逾期和违约风险，贷款机构通常会采取一些措。首先，贷款合同中会明确约定逾期的天数和相应的违约金或罚息。借款人必须在约定的还款日前将贷款本金和利息按时归还，以避免逾期和违约。其次，对于逾期的借款人，贷款机构通常会采取催收措，包括电话通知、上门催收、法律诉讼等，以追回逾期款。最后，贷款机构还会建立风险管理体系，包括借款人的信用评级、风险预警机制等，以及加强对借款人的还款能力和还款意愿的审核和评估，以降低逾期和违约的风险。

总之，贷款逾期多少天算逾期和违约是由贷款合同约定的，一般是逾期1天到30天算是逾期，超过30天则通常视为违约。逾期和违约对于借款人和贷款机构都会带来一定的不良影响和风险，因此，借款人应该提高自律意识，按时归还贷款，贷款机构也应加强风险管理，减少逾期和违约的发生。