如果网贷逾期了，首先要积极主动联系借款机构或平台，说明情况并请求协商期还款。在协商期还款时，可以提出一个合理的金融机构、详细的表明还款计划，以显示自己的根据诚意和决心。可以请求长还款期限、减少每期还款金额或者重新安排还款计划等方式来达成协商。

在协商期还款时，需要注意以下几点：一是要提供真实的进行个人信息和资产证明，以显示还款能力；二是要保持积极的可以在沟通态度，耐心等待借款方的然后答复，并尽快达成协议；三是要避免逾期行为，及时履行协议，以避免进一步恶化信用记录。

网贷逾期会对个人信用记录产生一定影响，严重影响甚至会导致征信记录被列入“逾期记录”，从而对个人信用评级产生负面影响。因此，在出现逾期情况时，尽快与借款方取得联系并积极寻求妥善解决是非常重要的之后。

总之，协商期还款是最好的没有解决方式，通过积极的申请沟通和合理的之前安排，可以有效避免逾期给自己带来的意愿不良后果，也有助于维护自己的拨打信用记录和信用评级。