首先，对于欠款逾期3年且金额较大的情况，应该及时与工商银行联系并表明还款意愿。可以通过以下方式进行还款：

1. 与工商银行的客户服务部门联系，说明情况并请求制定合理的还款计划。可以要求分期付款或长还款期限，以减轻还款压力。

2. 如果条件允，可以一次性还清欠款，避免利息等额外费用的增加。可以通过网银、手机银行或到银行柜台等方式进行还款。

3. 若无法一次性还清欠款，应按照与银行协商的还款计划按时还款，避免再次逾期。

另外，还款过程中可能会遇到一些问题，需要注意：

1. 确认还款金额是否准确，避免因错误还款导致账务混乱。

2. 注意还款方式是否安全可靠，避免泄露个人信息或被诈骗。

3. 注意还款流程是否顺畅，如遇到操作问题及时与银行客服联系解决。

最后，建议及时完善个人财务管理，避免再次陷入欠款困境。可以制定详细的预算计划、健全消费观念，避免过度消费和无谓借贷。希望以上建议能对您有所帮助，您顺利还清欠款。

综上所述，工商银行信用卡逾期3年的后果是非常严重的，持卡人应该尽快采取措，避免进一步的损失和风险。工商银行信用卡逾期3年是否可以协商还款。所以，面对工商银行信用卡欠款2万逾期三年的总额问题，我们不能逃避，需要积极主动地去面对并解决。通过与银行沟通、制定还款计划以及寻求专业帮助。

如实际情况确实无法立即还清逾期款，建议积极与工行联系协商期还款。银行可能会根据个人情况提供一定的两年还款宽限期，减少逾期金的越多累积。让人工客服询问逾期三年多，应还本金与利息的总额是多少，然后用户直接选择在工商银行柜台进行全额还款。之所以需要柜台还款，是因为卡片逾期三年，基本上就已经是冻结的状态了。

。根据中国法律，信用卡逾期三年的我们情况下，工商银行有权采取一些法律手追讨欠款。首先，银行可能会通过各种方式联系持卡人，包括电话、短信、邮件等。