如果您欠白天逾期了很久，而且只能还本金，这种情况下可能会导致更加严重的后果。白天逾期可能会导致您失信，影响您未来的信用记录。因此，您应该尽快与债权人联系，并尽力还清欠款。以下是一些建议：

1. 首先，与债权人沟通：与债权人坦诚地沟通您的困境，并说明您正在努力寻找还款方式。有些债权人可能会理解您的困境，并愿意给予一定的宽限期。但是，要记住及时与债权人沟通是非常重要的。

2. 尽可能偿还利息和滞纳金：尽管您目前只能偿还本金，但尽量避免让利息和滞纳金继续累积。如果您有任何额外的资金，可以优先偿还利息和滞纳金。

3. 制定还款计划：和债权人协商一个合理的还款计划，分期偿还欠款。这样可以缓解压力，同时向债权人展示您的还款意愿。

4. 注意债权人的提醒或催收：如果债权人有任何提醒或催收通知，请尽快做出回应，并尽快解决问题。这样可以避免进一步的法律纠纷。

最重要的是，您应该尽快采取行动解决欠款问题，避免出现更加严重的后果。失信记录会对您的信用记录产生负面影响，可能会导致您无法获得信贷，租房或甚至工作。因此，请勇敢面对问题，积极寻找解决方案，以避免失信记录的产生。您早日摆脱困境，重建信用。

逾期了能申请只还本金吗，不能只还本金，一旦逾期会产生违约金和罚息，还款需要还清全部费用。而且逾期之后还款若是没有全额还清，系统会优先还利息。

当逾期了，协商只还本金是一种解决逾期还款问题的灵活有效方式。通过及时主动联系客服，提供合理的我们还款计划和强调只还本金的然而理由，与客服进行协商并达成协议。而虽然不好申请只还本金，但客户可以尝试申请长还款期限、分期偿还欠款，只要客户不是故意逾期不还，而是的原因确不具备还款能力，那京东一般都会酌情考虑。若最允准了。

贷款是需要偿还本金和利息的机构，可以和借贷平台协商看能否先还本金再还利息贷款的成功钱不还会有什么后果:实没有偿还能力的。